美國企業執行長近7成會在6點前起床

Inc. Magazine為美國成長最快速的民間企業進行排名，發現多數成功企業的領導人都有早起的習慣，當中有69%的執行長6點之前就會起床。

這項調查對象是1,086位美國企業執行長，凌晨4點前起床占比5%、5點起床占比27%、6點起床占比37%、7點起床占比22%、8點起床占比5%，蘋果執行長庫克甚至在凌晨3點45分就起床。Inc.雜誌編輯表示，早晨可能是執行長在日常生活當中難得的沉靜時光，是得以專注的時刻，可以聚焦整天的議題，無論是擬定工作清單，或是對問題進行策略思考，更是在各種雜事發生前可以獨享的一段時間。

執行長們在創業時最大的憂慮，有46%害怕失敗，有43%的受訪者擔心心情更為焦慮，另外15%擔心創業會提高憂慮的風險。企業領導人睡眠時間都不多，特別是新創企業與小企業執行長，主因之一是沒有預算請更多人手，常為了處理過多事務而過勞。