日本高齡白皮書解析：近4成銀髮族盼續留職場

根據日本內閣府公布的2026年高齡社會白皮書，日本正面臨嚴峻的人口結構轉變。截至2025年，日本總人口數為123,220,000人，其中65歲以上的高齡人口達36,220,000人，占比高達29.4%，顯示日本已進入深度高齡化社會。

在總體經濟與社會環境變遷下，日本高齡者展現極高的勞動參與意願。調查顯示，當詢問未來是否希望繼續從事能獲得收入的工作時，有39.0%的日本高齡者表示希望繼續工作，此數據遠高於美國的24.3%、德國的19.8%及瑞典的19.1%。相對而言，表示希望退出職場的日本受訪者僅占49.8%，而歐美國家則高達75.6%至80.2%，反映日本銀髮族對於持續就業具有強烈意願。

探究長者持續工作的動機，經濟因素扮演最關鍵角色。在日本、美國與德國，最主要的原因皆為賺取收入，其中日本有48.2%的受訪者選擇此項，高於美國的34.6%及德國的37.5%。除了財務考量，維持身體健康與預防老化同為重要推力，在日本與美國分別占25.1%與25.9%。相較之下，德國有35.5%、瑞典有26.9%的受訪者認為工作本身充滿樂趣並能帶來活力，顯示部分歐洲國家高齡者更重視職場的成就感與自我實現，日本高齡者則偏向實質的經濟與健康需求。

從實際就業數據觀察，日本65歲以上的就業人數連續22年呈現成長趨勢。2025年統計數字指出，65歲至69歲的就業率達54.5%，70歲至74歲為36.2%，75歲以上亦有12.6%。在產業分布上，多數高齡就業者集中於批發與零售業，人數達131萬人，其次為醫療與福祉產業的122萬人，以及服務業的108萬人。值得注意的是，高齡者的雇用型態有顯著變化，以男性為例，60歲至64歲的非典型就業(如兼職、派遣等)比例急遽上升至39.8%，65歲至69歲更攀升至64.9%，顯示長者在重返或續留勞動市場時，多半面臨工作型態轉換的挑戰。

隨著全球數位化趨勢快速發展，高齡者的科技素養成為另一項備受關注的議題。在使用資訊與通訊設備方面，日本與德國的高齡者仍以電視為最主要資訊來源，使用率分別為79.7%與82.0%。雖然日本高齡者的智慧型手機普及率達65.0%，但對比美國的86.0%、瑞典的86.2%以及德國的71.3%，日本的數位工具滲透率仍有成長空間。在數位應用上，高達94.2%的瑞典長者會使用網路銀行或金融理財服務，日本僅有10.0%。

不過，調查揭示各國高齡者對於終身學習持有積極態度。當詢問未來希望學習的新知識時，包含日本在內的4國受訪者，皆有約30.4%至35.5%的比例希望能掌握電腦、智慧型手機與社群媒體等數位技能。這代表提升數位素養成為跨國界高齡族群的共同目標。政府與企業在因應勞動力老化的挑戰時，不僅需要提供多元且彈性的工作職缺，更應建立完善的數位培訓機制，協助銀髮族順利接軌現代社會，並持續在職場中發揮價值。

本銀髮世代在總體經濟層面展現驚人的財富實力。根據統計，60歲以上家庭掌握全國高達63.5%的金融資產。進一步分析兩人以上家庭的儲蓄狀況，戶長為65歲以上的家庭，其中央值達1,658萬日圓，約為全體家庭中央值1,189萬日圓的1.4倍。更有高達20.0%的高齡家庭儲蓄超過4,000萬日圓，遠高於全體家庭的13.9%。高齡家庭的金融資產配置多以銀行存款為主。然而，財富分配並非完全均等，數據同時揭示，在領取年金的高齡家庭中，有43.4%的家庭其家計收入100%仰賴公定年金，顯示部分長者在經濟上依然依賴國家制度。

在居住環境與社會結構方面，日本長者擁有極高的自有住宅占比，其中79.8%的65歲以上長者居住於自有透天厝。即使如此，高齡獨居趨勢正快速攀升。預估至2050年，65歲以上獨居男性的占比將高達26.1%，女性更將達29.3%。這種居住型態的轉變，衍生出社會高度關注的孤獨死挑戰。僅在2024年，東京都23區內65歲以上獨居長者在家中過世的案件數便高達5,302件，凸顯基層社會支援與防護網絡亟需強化。

獨居與龐大資產的結合，使銀髮族成為犯罪分子的主要目標。2025年日本特殊詐欺認知件數高達27,758件，其中65歲以上受害案件為14,232件，占比達51.3%。在特定詐欺手法中，高齡受害者的集中度更為驚人，例如預貯金詐欺占比達98.8%，提款卡詐欺盜領占比亦高達98.9%。除了作為受害者，高齡族群的犯罪現況同樣值得關注。2024年65歲以上的刑法犯逮捕人數為41,070人，其中高達68.5%的犯罪類型為竊盜。這項數據反映出，部分長者可能因經濟困境或與社會脫節而出現犯罪行為。此外，在交通安全方面，2025年65歲以上交通事故死亡人數為1,423人，占全體交通事故死亡人數的55.9%，推動高齡駕駛安全管理仍是政府的重要任務。

為因應複雜的社會挑戰並減輕長期照護負擔，日本產官學界正積極推動數位科技與創新服務的應用。例如，靜岡縣靜岡市設立失智症照護推進中心，導入虛擬實境(VR)設備，讓民眾透過虛擬實境體驗失智症患者的視角，進一步增進社會理解。在長照科技方面，有企業開發出具備排泄檢測功能的感測器，能夠偵測長者的狀況並即時通知照護人員，大幅減輕第一線人員的業務負擔，同時提升高齡者的生活品質。透過創新科技與政策推動，日本期盼打造一個讓銀髮族安心生活、各世代互相支援的永續社會。

圖資來源：日本內閣府